Calamari geputzt

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Beschreibung

Calamari, geputzt (Loligo duvauceli)

 

Wie die Fische stellen auch die Calamari ein überwiegend gesundes tierisches Nahrungsmittel dar, das durchaus von Nutzen für den menschlichen Organismus und bestimmte Stoffwechselvorgänge und Körperfunktionen sein kann.

Insbesondere der niedrige Gehalt an Fett und Kalorien macht Calamari zu einem wertvollen Lebensmittel, das sich mitunter sogar für Personen eignet, die eine Diät halten. Auch der hohe Gehalt an tierischem Eiweiß macht die Calamari zu einer Quelle von wertvollem Protein, das von hoher Relevanz für die Gesundheit ist und täglich über die Nahrung aufgenommen werden muss.

 

Fanggebiet:  Wildfang

Lebensraum: Spanien

Allergene: Weichtiere und daraus gewonnene Erzeugnisse.

Angebotsform

roh, natur, tiefgefroren, geputzt

Inhaltsstoffe + Nährwerte

Inhaltsstoffe und Gesundheitswert (auf 100g)

 

Vitamin A 10 µg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B6 0.39 mg
Vitamin C 5 mg
Vitamin E 2.4 mg
Calcium 27 mg
Eisen 0.8 mg
Kalium 273 mg
Magnesium 34 mg
Natrium 387 mg
Phosphor 143 mg

 

Nährwertangaben (bezogen auf 100g)

Brennwert (Kalorien / Kilojoule)  
Fett  
davon gesättigte Fettsäuren  
Kohlenhydrate  
davon Zucker  
Eiweiß  
Salz  

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