Goma Wakame mit Garnelen

2,00

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Beschreibung

Goma Wakame mit Garnelen

 

Eine See Algen Salat mit Sesam und Garnelen.

Hauptgrundlage für diesen Salat ist die Wakame Alge, die wichtigste japanische Speisealge die dort als Delikatesse gilt.

Die Wakame Alge zeichnet sich generell durch einen hohen Jodgehalt aus, ist sehr erfrischend und eignet sich hervorragend zu Vorspeisen oder als Beilage zu vielen asiatischen Gerichten.
Allergene: Hergestellt einem Werk das Mollusken, Krustentiere, Fisch, Sellerie, Ei Erzeugnisse und Cerealien, welche Gluten beinhalten verarbeitet.

Inhaltsstoffe + Nährwerte

Nährwertangaben (bezogen auf 100g) Goma Wakame

Brennwert (Kalorien / Kilojoule) 387 kJ / 92 kcal
Fett 3,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g
Kohlenhydrate 13,1 g
davon Zucker 10 g
Eiweiß 1,4 g
Salz 1,4 g

 

Nährwertangaben (bezogen auf 100g) Garnelen

Brennwert (Kalorien / Kilojoule) 544 kJ / 130 kcal
Fett 6,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 18 g
Salz 0,14 g

 

Quelle: gekonntgekocht.de

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