Zander Filet

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Beschreibung

Zander Filet (Stizostedion lucioperca)

 

Fischliebhaber wissen ein gutes Zanderfilet seit jeher zu schätzen. Längst sind auch Gourmet- und Sterneköche von dem Süßwasserfisch begeistert. In aller Munde wird der Zander angepriesen als einer der exquisitesten Speisefische, mit dem sich vielfältige und mitunter sogar exotisch anmutende Rezeptideen verwirklichen lassen. Für Köche wie für Gourmets ist das Zanderfilet eben einfach ein Geschenk.

 

Fanggebiet:   Wildfang, aus Binnenfischereien

Lebensraum: Kasachstan, Russland

Allergene: Fische und daraus gewonnene Erzeugnisse

Angebotsform

roh, mit Haut, geschuppt, aufgetaut/tiefgefroren

Inhaltsstoffe + Nährwerte

Inhaltsstoffe und Gesundheitswert

  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • Vitamin B6
  • Vitamin B12
  • Niacin
  • Kalium
  • Kalzium
  • Eisen
  • Zink
  • Kupfer
  • Jod

 

Nährwertangaben (bezogen auf 100g)

Brennwert (Kalorien / Kilojoule) 339 kJ / 81 kcal
Fett 0,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,3 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 18,4 g
Salz 0,1 g

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